自分を改めて見つめることって大事ですよね．
僕の場合は，漠然とした概念ですが「何かを作り上げる」ことが自分を見つめなおす契機となるみたいです．
自分を見つめ直すことは，自分を好きになることにつながります．
人間，定期的に自分が好きであることを再認識することで，自尊心を再構築することが出来ると思います．
自尊心を失いやすい自分の性格上，この作業は欠かせないみたいです．
それから，「整理」ですね．
仕事的，物理的，心理的整理を行って，自己の再認識を行うことが出来ます．
整理を行うことで，複雑な物事をシンプルにすることが出来るためのようです．
「すべてはsimplifyでうまくいく」というような本を書店で見たことがありますが，その一部の作業だと思われます．
僕は弱いのでこのような作業を定期的に行うことが出来ればと思います．